酵素が健康や美容に良いと言われているわけとは

酵素にはまっていて、今2本目の酵素ドリンクを飲んでいます。
酵素を飲むようになったのはダイエット目的だったのですが、今では美容や健康も含めて生活に欠かせないものとなりました。
最初は独特な味だなと思ったのですが、今ではむしろこの味が大好きになりましたね。

なぜ酵素がここまで健康や美容に良いといわれているのでしょうか。
美容のために野菜を食べている人は多いと思うのですが、この野菜と酵素に深い関係があるんです。
野菜には酵素がたくさん入っていて、この酵素が体の内側からキレイにしていってくれるため、健康や美容に良い働きをしてくれるのです。

しかしそれなら酵素でなく野菜を食べればいいと思うかもしれません。
実は野菜は野菜でも、生野菜でないと酵素を摂り入れることができないんです。
フレッシュな生野菜に酵素がたっぷり含まれており、加熱をすると失われてしまうんですね。

生野菜は量が多くしかも体を冷やしてしまうので、たくさん食べれば大丈夫というわけでもないんです。
その点酵素ドリンクは最初からドリンクになっているため飲みやすく、しかもフルーツ風味など味がついていることが多いので、ジュース感覚で飲むことができます。
酵素ドリンクを飲んでから私は変化を実感しています。

これを飲み終わったら3本目を買うつもりです。